想不好话题的话题

今天我觉得心理暗示真是一个好东西，不停地暗示自己，鼓舞自己，真能振作起来。心情好了许多，学会在困难面前冷静思考，但依然有放松的心态，懒惰之心，我想要克服懒惰的恶魔，我应该如何做?时间的确很快过去，我安排好了，可是机会赶不上时间，那该怎么办？我在人家面前依然很害羞，我应该怎么办？

勋章 2017年10月17日 22:22 IP属地: 广东

徐进的回答

徐进心理咨询师 IP属地: 浙江 2017年10月17日 22:55

“懒惰” 的感觉确实不好，但“懒惰”也许未必只有负面，可以看看这个“懒惰”究竟来源于哪里？例如，有的“懒惰”是因为完美主义带来的拖延，有的“懒惰”是因为感受不到所从事的事情的价值，所以不愿意投入时间，还有的“懒惰”是因为目标不清晰所以不愿意投入其中。对于不同的懒惰，可以采取不同的策略来应对如有需要可以跟我私聊探讨

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