也不知道是不是抑郁 莫名的就会担心很多东西,可能心里清楚发生的几率很小,但是就是控制不住,总担心自己做不好,就很急躁,一急躁就会做很多不必要做的事,做完了又后悔,不停循环,压得我很累,又不知道怎么解决,害怕别人的眼光,生怕自己做不好
也不知道是不是抑郁
莫名的就会担心很多东西,可能心里清楚发生的几率很小,但是就是控制不住,总担心自己做不好,就很急躁,一急躁就会做很多不必要做的事,做完了又后悔,不停循环,压得我很累,又不知道怎么解决,害怕别人的眼光,生怕自己做不好
更像是焦虑。如需帮助,欢迎私聊我。