壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

如何突破心里防线和学会坚持

Hello 各位老师 现在是一名博士生在读 但是感觉自己从小都有种遇到困难很害怕去做的心态 现在搞研究遇到东西很是很不想突破 也很难培养一个好习惯 很懒惰 很消极 这种情况怎么办呢?谢谢老师们

❤️  
张瑶的回答
张瑶心理咨询师

你好:想必你一路走来也一定遇到了很多困难,你仔细想想每次遇到困难的时候自己都是如何面对的,闭眼想想,你就知道答案了~