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我有一个大大的心结。一个特大的心结。 它...
我有一个大大的心结。一个特大的心结。
它一直笼罩着我吧，我又不想回忆。。我一生的难过点。
您好，不知道您的心结什么，为什么笼罩您。
跟您分享一个实验“白熊效应”
白熊效应又称白象效应、反弹效应，源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔.魏格纳的一个实验。他要求参考者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。
体会这个实验，希望对您有帮助。
壹点灵心理咨询师：张金凤