我真的想辞职

今年刚出来找的美容推销的工作，刚开始还好，现在越来越不能控制自己的情绪了，我不想对着同事发脾气，但是我看到经理就讨厌，就想发脾气，以前根本就没事，现在我看到她就烦，想辞职，又觉得对不起给自己找工作的表哥，现在天天都睡不着觉，一睡就做梦，早上起来就很疲惫。给顾客做护理的时候经常走神，就是活在自己的世界里，每天脑子昏昏沉沉的，好想哭一场，可是和同事合租的不敢哭。我是真的不知道咋办了

秋 2019年11月29日 13:31 IP属地: 四川

凌楠的回答

凌楠心理咨询师 IP属地: 未知 2019年11月29日 16:13

你好，我是壹点灵心理咨询师凌楠。

从问题中能看出来你对目前的工作和生活状态都非常不满意，在工作中遇到不喜欢的领导的确非常让人糟心，同时你现在和同事住在一起，你也不希望他们发现你目前的消沉，也能看出来你身边似乎没有可以说说话的同事。你一定觉得非常地迷茫和无助，我非常理解你的感受。

办法总比问题多，既然现在遇到了问题，我们就想想该如何去解决？
首先，你需要问问自己，究竟是自己不喜欢这份工作还是不喜欢目前的同事呢？你在文中提到的经理，那经理具体的哪些行为或者特质会对给你带来不良的情绪呢？当面对工作中这么多的不喜欢时，咱要不就去面对解决，要不就是回避。

如果你选择回避也就是换岗位或者换工作，那目前在工作上是否有更好的选择可以承担自己的生活？你怕辜负表哥的好意，我相信爱你的人都会喜欢你能过得好一些，也希望你能多爱自己一些。

如果你选择面对问题并解决它，那就需要具体分析目前的情况去寻求解决途径了。
当然，很重要的一点是你需要学会管理好自己的情绪，该给负面情绪找出口时就找，不要积攒在心里，同时也要多多给自己一些力量。

相信你一定能走出目前这个阶段，到时候一定是更自信更完满的你。

如有需要也欢迎随时私信我，希望能得到你的信任~加油~