不知道累从哪来,就是没精神,社交恐惧紧张... 不知道累从哪来,就是没精神,社交恐惧紧张压力,焦虑,神经衰弱,快三年没上班了,焦虑到极点,上班又恐惧,迷茫,我该怎么办?我的人生真的太失败了,谁能给我提点建议,给我一个动力一点勇气
不知道累从哪来,就是没精神,社交恐惧紧张...
不知道累从哪来,就是没精神,社交恐惧紧张压力,焦虑,神经衰弱,快三年没上班了,焦虑到极点,上班又恐惧,迷茫,我该怎么办?我的人生真的太失败了,谁能给我提点建议,给我一个动力一点勇气
先试着出去多走走,散散步