很绝望，很崩溃，对未来也是充满绝望，很压...

很绝望，很崩溃，对未来也是充满绝望，很压抑很压抑，满心都是消极的想法，我想激起我的斗志，却根本毫无动力，十分后悔当初自己的抉择。
自己的心里承受能力越来越低了，以前自己失败了还能有一个良好的心态，可现在，就觉得自己完全没有了希望，我该怎么办，睡不着也吃不好，感觉我真的要抑郁了