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舍友因为要分手哭得撕心裂肺,我和她不熟,...

舍友因为要分手哭得撕心裂肺,我和她不熟,坐在旁边很尴尬,不想去安慰,也不知道如何安慰,没有共情,也没法理解。突然觉得自己很狠心。看到其他人都安慰了,可是我却不知道怎么开口,有点内疚。但是一直和她都不是同一类人,也不欣赏。我该怎么办?是我太过心狠了吗?[难过][难过]

Janice88  
陈佳的回答
陈佳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈佳。
你难受而且内疚的原因正是说明你不狠心呀!
安慰一个不熟悉,其实也有点不喜欢的人,好像从哪个角度说都不太对,也说不好,所以你把这个难以开口的原因放在自己身上,那你就更加难受啦!

其实人与人之间是需要价值观、人生观等等类似,才比较容易能走近的,走不近并不是谁的错,就好像一些人喜欢吃辣,一些人不爱吃辣,所以不能一起吃饭,但是并不是哪一方有问题一样。

你可以试着理解她,明白失去心爱人的痛苦,但是感同身受并不是谁都可以的,很有好关系的人也不一定可以的。所以能理解,说不出话的,就拍拍她的肩膀,给她递纸巾,也都能表达你的在理解她这个艰难的处境。

希望对你有帮助啊!