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抑郁症开心方法
患抑郁症后心情低落，而且做什么事都没有什么激情，有什么可以开心的方法？
你好！我是壹点灵心理咨询师唐晓慧。很理解你现在不开心的感觉，实际上每个人都会有不开心的时候。我建议你在心情低落时，让自己走出去，找一项自己喜欢的运动，挥洒一身汗水后，心情自然就明朗了许多，试试好吗？我相信你一定行，加油！