23岁，有点悲观

23年经历了好些事情，虽然都走过来了但越来越觉得活着没意思，自己虽然有过人的能力但从不想主动发光发热让更多人看见我，我总是隐藏自己，不想让人找到我，发现我，有时候想想妈妈说这个年纪应该正好是年轻气盛的，但我不这样想，不知道是性格原因还是有什么自己都不知道的创伤让我越来越活的得过且过，最近白天坐着办公动不动就掉眼泪，晚上睡前有点情绪波动就崩溃的一直哭，我一直觉得哭是件很丢人的事，也不敢在女友面前哭害怕影响到她，我从来没和谁真正打开心扉，我实在不知道该怎么办了，对所有熟人都说不出口，我真的很需要一个陌生人

小穆 2021年11月22日 01:48 IP属地: 重庆

斯彩玲的回答

斯彩玲心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年11月22日 04:59

您好，我是壹点灵的心理服务者斯彩玲，很高兴能回答你的问题。
感受到你最近情绪波动有点大，自己也不知道为何，就是莫名的伤心落泪，却不敢让身边的人知道，也没办法得到身边人的支持，只能自己想办法寻找原因。虽然我们都看似长大了，小时候曾有过的那份无助感总会时不时的还会重来。
你有过人的能力，在思想上不想让更多的人看见，想要隐藏自己，逃避这个世界，导致你在行为上没有发挥主动性去发光发热，这是一个潜意识主导的过程，我们可以进一步探谈一下内在到底发生了什么？从专业的视角来帮助您化解这份困扰。
有需要可以私聊，感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助！

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