高三学生心态崩了，影响到学习了，怎么办？

现在高三了，但是心态崩了，已经影响到自己的学习了，真的不知道该怎么办了，我不知道为什么，有些时候觉得所有人都讨厌我，就是有些时候，然后一些时候觉得别人对我挺好，可是一想到所有人都讨厌我时，我的内心就无比崩溃，特别想哭，越是在人多的地方，越是觉得孤单，很多时候一个人待在一个地方，莫名其妙就是想哭，没有理由，脑子也经常莫名处于放空阶段，明明想好好听课，可就是没有办法，真的已经崩溃了，我不知道是哪里出了问题。