因为一点小事我的心里又戾气十足，真的是烦...

怎样才能不那么尖刻处理人际关系啊，要么是不懂拒绝但心理憋屈，要么是当场顶回去一点面子都不留，弄得很尴尬，要么就是这回合输了下回合总要找补回来的感觉，结果又是很尴尬，我真的讨厌我自己。

囡囡囡 2022年11月01日 23:53 IP属地: 浙江

李振华的回答

李振华心理咨询师 IP属地: 山东 2022年11月02日 05:04

老师想，您是一位善良、想融入社会的好人。但好人也难做。社会交往是需要黄金法则的，老师猜，在您的人生成长经历里面，应可能是掺杂了您父母的严厉教育的，如果您愿意，李老师陪伴您一段时间，您可一定会慢慢好起来

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李振华

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擅长领域：擅长领域：一、婚姻矛盾化解；二、恋爱修复；三、家庭系统排列（网络视频）家庭系统排列探索方向： 1、亲子方向：孩子叛逆、厌学、成瘾等亲子教育问题的深层原因； 2、婚姻方向：夫妻矛盾、两性关系无法沟通，婚姻内感情受挫、疲惫不堪等； 3、恋爱指导：无法恋爱、进入亲密关系，总是恋爱失败等； 4、家庭矛盾：家庭关系不和，长晚辈间矛盾频发； 5、情绪方向：无缘故恐惧、担心，长期愤怒，悲伤、焦虑、抑郁、狂躁、失眠等不良情绪缠身； 6、身体疾病：探索各种疾病（排除医学原因之外的），包括过敏、局部无缘由疼痛等； 7、组织系统排列：家里留不住钱，事业不顺总是受阻。