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35岁,男,硕士,上海,收入还不错。但是...

35岁,男,硕士,上海,收入还不错。但是被离婚一年。都没有出轨。实在想不通。

smallxu  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,先生
离婚一年,百思不得其解?
如下建议希望对您有帮助,
1、找信任的咨询老师或知心挚友朋友,从原生家庭,成长经历,恋爱,结婚,开始阶段性复盘,从中找到隐患或心结及情节。2、第二步,从复盘中,梳理清晰,认知差距,思维模式,处事模式,分析后,找到自我成长的维度和点。
3、困扰的背后是智慧,复盘总结是成长的捷径。让自己拥有主导权,经营幸福的能力。加油?