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22岁留学生,有点心累,有两门课的考试让我丧失信心,一些人的反应造成的情绪的积累使我感到有点难过。
(●—●)看来您对学业和生活都是有能力面对的。能去海外深造是您一直努力的结果。 (●—●)“心累”使我想到了,您可能在挑战一些暂时还不熟练的事情,已经超出了您的经验意识层面能承受的程度,因此出现暂时的心理能量下降的情况。这是正常的,说明您的感受和应对依然处于正常水平,心理健康水平很不错。 (●—●)坚持,或者能享受'这个挑战,会给您带来意外的惊喜,多巴胺会奖励您的努力,让您变成更好的自己。
22岁留学生,有点心累,有两门课的考试让...
22岁留学生,有点心累,有两门课的考试让我丧失信心,一些人的反应造成的情绪的积累使我感到有点难过。
(●—●)看来您对学业和生活都是有能力面对的。能去海外深造是您一直努力的结果。
(●—●)“心累”使我想到了,您可能在挑战一些暂时还不熟练的事情,已经超出了您的经验意识层面能承受的程度,因此出现暂时的心理能量下降的情况。这是正常的,说明您的感受和应对依然处于正常水平,心理健康水平很不错。
(●—●)坚持,或者能享受'这个挑战,会给您带来意外的惊喜,多巴胺会奖励您的努力,让您变成更好的自己。