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害怕和陌生人打交道怎么办
雄韬伟略的悠彦
害怕和陌生人打交道怎么办
和陌生人打交道，确实需要一些勇气和技巧。你提到自己害怕和陌生人打交道，是因为你觉得自己会紧张，或者担心对方会对你有什么不好的反应吗？还是说你害怕被拒绝或批评？这种恐惧感是在特定场合下才会出现，还是普遍存在于各种社交场合中呢？
别担心，其实很多人都有过这样的经历。如果你愿意，我们可以一起探索一下你内心深处的想法和感受，看看能否找到一些方法来帮助你克服这种恐惧感。比如，你可以尝试在镜子前练习与陌生人打交道的情景，或者参加一些社交活动来逐渐扩大自己的社交圈子。记住，每一步都是进步，即使进展缓慢也没关系。
在这个过程中，我会一直陪伴着你，倾听你的感受和困惑，并提供一些具体的建议和支持。我相信你一定能够逐渐克服这种恐惧感，变得更加自信和从容。
害怕与陌生人打交道，可能有一点社恐，这个可以通过心理咨询来调整。
如果需要帮助，也可以预约我的咨询。