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异性厌恶症

小时候被爸爸妈妈经常打骂贬低,非常没自信,现在看到男性就很害怕同时很想逃离,怎么解决?我已经三十多岁,厌恶婚姻和亲密关系,之前谈过几次,都是渣男。家里又催着结婚,每天焦虑的要死,谁能帮我治治?谢谢!需要真的有效果的治疗!

tyzhang2385  
柳娇的回答
柳娇心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师,很高兴回复您的问题。

首先,看了你的描述,我感到很遗憾,从小生活的家庭环境对我们心理的成长有很大影响。如果家庭温暖有爱,孩子会更容易感受到安全感,与人亲近,更容易发展出亲社会的行为,比如热心、正能量、乐于助人等良好的品质。相反的,如果家庭环境恶劣,父母经常争吵,那么孩子可能会形成胆小易怒,用情绪解决问题,不信任他人,缺乏安全感的人格特质。

遗憾的是,在我们未成年的时候,我们没有办法选择自己的原生家庭,所以发展除了很多防御机制,去适应自己的家庭并寻求存活。这让我们更加相信自己的判断,而不是父母的说教,所以在成年后一旦遇到类似于父母的人,或者遇到类似与原生家庭的人际关系,就会不受控制的被吸引或者因讨厌而远离对方,在心理学上,也把这种内心世界体验的迁移叫做“投射”。

在您的个案中,已经把原生家庭的创伤代入到了自己成年后的生活中,也就是投射到了其他人身上,从而重复着曾经熟悉的体验,并持续对自己的心理健康造成破坏。所以心理咨询的过程中可以尝试重塑内在自我,与原生家庭做心理上的分离,也就是切断心理的脐带;然后再重塑亲密关系,在两人的世界里找到安全感和归属感。这可能需要一点耐心和时间,希望你可以找到适合自己的心理咨询师,一定可以帮你走出困境,迎来幸福的新生活。

感谢信任,我是柳娇,一名愿意持续和您沟通的心理咨询师。