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我爸今天下午去世，我哭的撕心裂肺，谁能帮...
您好，我是壹点灵心理倾听师容融，听到您说您父亲刚刚去世的消息，我感觉对于自己来说内心都是很沉重的，何况是您呢，别人可能无论怎样都无法真正理解您内心的感受。
能够接受父亲去世的事实，这是走出悲伤最重要的一步，您已经努力做到了，您是非常棒的。
您哭的撕心裂肺，这是自己的真实感受在表达，那您在哭的时候想到了什么呢？是父亲再也不能回到您的现实生活中，还是和您相处的那些美好的过往呢？
希望您可以接纳自己悲伤的情绪，慢慢走出来，我一直会陪伴在您的身边。