工作不顺,社交不顺 我95年的,最近工作干的没有希望,又要离职了 。 社交方面我总是隐隐感觉,不被人喜欢 。。[伤心] 我不知道怎么办 … 我总是害怕社交,我只想一个人躲在房间里 。。我只想没人看我,没人管我 。
工作不顺,社交不顺
我95年的,最近工作干的没有希望,又要离职了 。
社交方面我总是隐隐感觉,不被人喜欢 。。[伤心]
我不知道怎么办 …
我总是害怕社交,我只想一个人躲在房间里 。。我只想没人看我,没人管我 。
这样的感觉如果很强烈,会给我们带来很大的困扰。人如果一旦觉得外在环境不安全,会本能地进入防备状态,造成内耗,很难专注于当下的工作和任务,大大影响效率,如果需要,我愿意陪您一起找到解决的办法。