【焦虑梦能告诉我们些什么④】
【缺陷焦虑:接受缺陷】
如果一个梦境引起了焦虑,显然我们的行为与我们历来所崇尚的价值观不相符合,我们就会觉得自己的自我价值破灭了。这里最显著的问题是自我价值、自我责任感以及我们觉得自己有责任去实现的价值观,因梦中的行为缺陷而产生的焦虑,更显著地表明了针对我们的自我同一性所提出的这些要求。这往往表现为追踪者,也可能是我们极不喜欢的陪伴者。
缺陷意味着我们不得不看见自己身上有我们不能接受的方面,我们想把这些方面逐出我们的自我形象。我们不接受这些缺陷,而这些缺陷起初对于我们来说也是陌生的。
这里的问题是自我责任感,我们也要为自己的阴暗面承担责任,但背后还有对潜意识的接受态度问题,自由意志的界限问题,以及柔韧性自我概念的问题。有时我们会让自己大吃一惊,如果能接受这一点,并且考虑到“潜意识”的存在,那就不必否认这种吃惊。我们可以改变自我理想和自己所希望的形象,以求适应生活。
《克服焦虑》
2024-05-15 06:32:32