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擅长领域
1.疏导，缓解来访者的焦虑，自卑，崩溃情绪，在极度糟糕的情绪中找回内心的信念。
2.在遇到感情困惑时，测评来访者的情感相处模式，分析情感相处模式的内心需求，分析婚恋价
值观。
3.在面对双重选择的时候，帮助来访者看到自己内心的答案。
4.在沟通相处模式上，帮助来访者探求内心深层的需求，找到困惑的沟通模式相处之道。
个人介绍
从业背景
2014年起，参加系统心理咨询培训，2016年取得心理咨询师三级证书。
从事过6年的教育咨询工作，对很多家庭伴侣和亲子关系有着深刻的认识，并有着超乎寻常的耐心，尤其是应对焦虑，崩溃，自卑情绪的缓解，有着自己独特的见解。
很多关系的相处模式和吸引模式，对方就是自己的一面镜子，无论你正在经历什么样糟糕的事情或者做过什么荒唐的事情都与自己内在的心理诉求和模式有着很大的关系，帮助您了解自己的模式，察觉真正潜意识下的自我是我非常认真的追求。
看到了阴影是因为站在阳光下，把心交给我，让我帮助您建立自信和赋予您能量，看到自己的阳光。
专业培训经历
2024-03至2024-03：认知行为疗法基础入门
2024-03至2024-03：咨询伦理200问
2024-05至2026-05：壹点灵认知行为CBT2年系统培训与督导
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公益解答(251)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
小**
2022-08-03特别感谢姗姐，声音很好听，还给我留了思考的问题
小**
2022-07-22老师声音很好听，很温暖，给的建议很中肯，特别感谢遇见了这么好的老师，昨天跟老师谈了。心结打开后，今天进入公司状态特别好，
人**
2024-01-23珊珊老师的咨询一如既往的受益匪浅
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- 随记6.13 与其干着急，不如采取力所能及的行动，很多事都是这样的[肌肉]
- 其实有时候吐槽压力什么的并不是在寻求意见……我想要的可能是安慰然后表示理解。 不太喜欢被还没有了解情况就反过来给出完全没用的批评和命令式的建议，就比如我分享我很难过因为我因为差了一分所以不能去参加一个考试（完全没有影响的考试，分数不过是决定早点考还是晚点考），而得到的回应是叫我去求求老师，我说这样子没用，和老师没有关系。然后被指责不够努力。我能够明白也许是想要帮我解决问题，是出于好意，但是好难受。不过我也不应该向其他人传播负能量的，但我总是忍不住，可能我属于那种比较自我的人？我该怎么让自己闭嘴啊……我也不想当那种一开口就是抱怨的人，有时候明明我开始讲的时候是当做笑话讲的，为什么又变成这样子了啊？我不想被讨厌来着，但我好像总是做不到
- 感情用事 觉得自己对 就不行
- 差不多上幼儿园的时候，家里的亲表哥表姐在我的卧室和我玩办家家的时候，在表姐的引导下，表哥和我发生了私密处的摩擦，姐姐也和我接了吻，我不知道他们在做什么，只认为他们喜欢我，只是过程中有点不太舒服，他们那时候也不大，可能上小学的年龄；后来我去堂妹家玩，我也和她模拟了相似的行为，她也没有反抗。后来长大过程中，遇到喜欢我的男生，我会特别下意识地保持距离或者安排他和其他女生近距离接触，但心底里还是很压抑，可是一旦察觉到和性有关的东西就会产生厌恶，很纠结。 我和父母说了这些事，妈妈爸爸的鼓励给我了很大的安慰，我化郁闷为学习、独立的动力，但随着时间推移，我也对自己近乎完美的道德和行为标准要求产生了痛苦，我已经结婚了，结果发现在房事后依旧会质疑自己对性和爱的感受是否能够正确区分，甚至觉得自己女性的性格是表演出来的，不是真实的，有时想起儿时的那段记忆，我会很愤怒，也会很恶心，怎么办呢？
，晚上7,就睡了，头有点不舒服，我哥回来就把门的一同，把我吓醒了，我就说了他，之后我睡着了，他又吓我
2024-06-13 17:46:16
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