专业的心理服务
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个人成长:不善交际、性格完善、创伤修复等
情绪压力:焦虑紧张、情绪低落、急躁不安等
三级心理咨询师,应用心理学本科。
我的主要流派取向为认知行为主义和人本主义,擅长各类催眠技能,对个人成长、情绪困扰、创伤修复等问题有自己独到的见解。目前各渠道咨询时长2300+。
认知行为流派的训练给我带来了敏锐的觉察和精准的分析,人本主义的训练则让我形成了亲和、共情、接纳的风格。在我看来,心理咨询不是技术的堆叠,而是一种理念、一种态度——不是我们在咨询中做了什么,而是我们可以通过咨询成为什么?
如果和我一起咨询一段时间,你会发现,我不会给你一套严苛的“训练指标”,因为我相信咨询本身不应成为痛苦。你也许还会发现,我似乎没有稳定的计划,总在调整咨询进程,但其实我时刻在关注着你、时刻保持着对变化的敏锐觉察——比起刻板的“计划推进”,我更关心怎样让你得到成长。
每个人都像一条河流,哪怕蜿蜒曲折,也要努力流向想去的方向。希望我们的咨询能为迷茫中的你带来改变的契机,让你真正“流动”起来、冲破阻碍,一起去见证沿途全新的风光。
2021-03至2021-03:浙江大学心理咨询师督导培训
2018-07至2018-07:丁建略婚姻家庭系统研修班
2022-05至2023-01:徐凯文成为职业心理咨询师的200个咨询伦理与技术必修问题
2020-07至2020-11:徐勇认知行为治疗进阶培训
2021-10至2021-11:盛晓春家庭治疗-儿童青少年问题主题工作坊
2019-04至2019-08:情绪管理师第三期培训
2018-09至2018-12:由壹点灵主办的心理治疗专业技能培训
2018-04至2018-05:由壹点灵主办的催眠师(中级)工作坊培训
2020-08至2020-08:系统式家庭治疗师
林老师观察的还是很仔细的,能够很好地接住我的情绪,而且也有很耐心地倾听,聊完确实感觉心情好很多了,也没有那么焦虑
這是第三次催眠治療,感覺有點神奇,因為自從和林老師資訊後,尤其是第二次催眠後,感覺心情平穩了,不安全感逐漸減少了,好像真
我记得我来这里做咨询也有四年多了,时间过得好快,我跟林老师咨询也有上百次了吧。我一直觉得他很不一样,他的不一样
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