心情日记

我想面对我的负面情绪，对于一些私密话题感到迷茫的情绪，对于自己一直逃避问题与现实的厌恶的情绪，沉浸于过去美好的往事怀念而感到悲伤的情绪……觉察自己，情绪不好的时候会出现躯体上的不适，比如恶心，头疼。对于金钱恍惚。对于生死，曾多次先死亡的念头，甚至用刀用药想行动虽然到现在还活着。逃避现实，咨询也是想找个人认可我。似乎我已经认可了这个精分的诊断，这也许不是件好事，我开始学会了推卸自己责任，内心把病当借口。刚复学那个学期是我最恍惚的一个一学期，从学校逃课出来，和并不算很熟悉的人差点发生了性行为，每天装病不想去上学，恍惚……去年六七月份也是情绪不稳定的时候，我遇到了壹点零，遇到了我现在的咨询师，那段时间情绪极度不稳定，每天都特别容易哭，听见母亲和外婆的电话声音就感到害怕，害怕她们说我……迷迷糊糊的高三第一个学期就要过去了，不知道未来的我会是怎么样[难过]邵老师，邓老师，李老师等……这些老师都在无私的帮助着我，可是我却不敢面对，面对现实，我应该回归现实，可是我却似乎没有这个勇气，渴望成为那个披荆斩棘向着光明的天使……