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心好烦

我觉得活着好累,自己每天都是负面情绪,这样的生活真的好难过,好累

空白的记忆 & 梦  
董旭的回答
董旭心理咨询师

可以尝试倾诉,发泄情绪。情绪积累久了会影响我们的工作和生活。不过说到累,生而为人,我们都累,关键还是看每个人处理情绪,处理压力的方式。