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害羞怎么办
匿名
我这个人特别害羞，总是不好意思做一些事情。感觉没有什么目的感，什么都无所谓，做也可以，不做也可以，所以感觉人生好虚无。
因为自己害羞，总是不愿意去做一些事情，没有充实感，所以人生才有虚无的感觉吧，欢迎私聊。
感觉到你在担忧别人会指责你。所以表现出要也行，不要也行这种状态。
没有办法很好的在一些事件中获得一些效能感。
匮乏感很多时候是伴随着自我否定和攻击的，多做些自己擅长的事情，增加自信，力量感也会随之增加❤
看到你可能是一个比较随和的人，同时也看到你又缺失了什么，可能是要有些自己的主见才会有意义