我认为可以给失眠的人一点意见。

嗜睡，浅睡多梦，早醒不能入睡，都不是好睡眠。

自愈公益 2018年04月21日 00:25 IP属地: 广东

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王兴永心理咨询师 IP属地: 北京 2018年04月21日 00:29

把手机戒掉了，失眠至少能好了一半儿。

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王兴永

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擅长领域： ☞恋爱婚姻：伴侣关系修复、重建、提升 ☞情绪压力：焦虑、失眠、抑郁自卑改善 ☞学生发展：人际、环境适应，重返校园 “解落三秋叶，能开二月花；过江千尺浪，入竹万竿斜。” ——唐.李峤《风》有效解决心理问题，提供有价值的服务。提升个人生活品质，营造和谐幸福家庭。温暖而有力地爱着你。让天下人更快乐。态度决定了我们拥有什么样的世界。