唉感觉我又得失眠了

昨天不该这么着急去找他的。。。

瑶瑶 2018年09月06日 20:52 IP属地: 天津

闭丹丹的回答

闭丹丹心理咨询师 IP属地: 未知 2018年09月06日 21:24

你好，发生了什么事情让你有这样的想法呢？有没有其他更好的解决办法？

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闭丹丹

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擅长领域：1.改善睡眠：失眠可能伴随你已久，或许是翻来覆去难以入眠，或许是半夜醒来再也难以入睡，越怕睡不着，越是睡不着，辗转反侧，痛苦煎熬。你需要的也许是3-4次催眠咨询，就能恢复好睡眠，夜夜睡得香甜。 2.减压：1-2次的催眠减压可以助你平复考试前的紧张、焦虑、烦躁等不良情绪，以淡定、平稳、自信的心态步入考场；外表光鲜的都市白领们每天被职场压力压得喘不过气，催眠咨询助你元气满满，自信笃定追逐梦想。 3.婚姻情感：利用心理整合技术，从根源处理婚姻、恋爱、家庭、亲子问题。 4.青少年学习问题：青少年学习动力不足、学习习惯缺陷、学习倦怠、学习挫折、学习成绩波动、考试焦虑等，经过催眠咨询，一定能极大改善。 5、个人成长问题（针对考证学员、新任咨询师个人体验）