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困惑
经历了很多，虽有遗憾，但现在的一切都是最好的安排，我拥有了一个很爱我的人，但我还是感觉不到开心，每天还是感到累，一个被各种情绪压着的人，咨询也做了一年，我还是开心不起来，自信不起来！我是不是该放弃了，或者咨询师也会觉得我没救了[大哭][大哭][大哭]
开心不起来近一年的时间，考虑去精神专科医院去做下评估～有些时候大脑内缺少一种递质就会有这样的情绪低落。就像抑郁症就是和大脑里多巴胺的多少有关系的～先考虑生理，在结合心理咨询，调整社会支持～这样系统观里看就比较客观些了