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際交障礙
匿名
害怕跟人交際 聊天 會十分緊張 ！怎麼辦 有誰願意跟我聊天嗎
人际交往需要练习，通过练习会不断提高人际交往的能力的，您可以和我聊聊
是担心自己表达不清楚，还是担心被取笑？ .
您好，身为一个一直内向的我很能理解您的心情，我曾经就是一个怕和人接触，不会聊天，自我评价低，苦恼不已的人，您愿意倾听老师的故事吗？
你害怕与人聊天，交往，那你知道自己害怕的原因是什么吗？在日常生活中要做个有心人，找到自己害怕的原因，再对症下药！
如果有空，希望你能跟我聊聊，克服自己的焦虑与紧张，相信你自己。
您有沟通方面的一些障碍，没有关系，丁老师愿意帮助你，陪你聊聊，具体可以咨询我。
你看，有这么多老师都想与您交流，说明您的问题，是能够解决的。而且，只要您与某位老师建立正在沟通关系，相信很快就能感觉到向好的变化。
你好，看到你说“你跟人交际聊天会十分紧张”，看来你很重视跟人交际聊天，你与家人聊天情况怎样？尝试一下以游戏的心态与人交际聊天。
我们这里的老师都愿意陪你聊天，，都愿意帮助走出现在的困惑。可以找我
聊聊吧，
这是可以改变的。你是不是害怕自己表现不好，害怕别人不认可自己。如果你心里有意或者无意告诉自己：我必须表现好，必须得到别人的认可，这样很容易在与人交往的时候出现焦虑、紧张情绪。具体你可以咨询我，我会帮助你改变