问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我可能有抑郁倾向

匿名  

一直没有精神 提不起力气。
不想社交。
很长一段时间都是原因不明的心情低落,就算我故意出去玩儿 只有一时的效果 马上又会低落。
觉得自己是个废物 什么都完成不了。
压力不敢也不想告诉爸妈 现在连朋友也不想说了。
想哭 动不动就想哭。
有自残倾向 看着自己的水果刀出神,想着:用这个划一刀是不是能清醒一点。然后很害怕的挣脱出来 正常人会这么想么。
很烦很烦 谁都不想在身边。火气大的我自己都害怕。
时不时就会上帝视角 想着自己要是死了 爸妈应该挺难受的 别人估计都无所谓吧。死了之后别人应该怎么议论我呢 想想就烦。
我不知道我怎么了 我就是难受 在负面情绪里怎么也出不来 我不会开心了 原来想做的喜欢的现在都没有力气了 好累啊 真的好累啊。我觉得老师的批评对象里面总有我。
我也想好好学习 我也想努力啊 可是我就是呆呆的 怎么赶也赶不上 丢三落四。我也想啊 可是我怎么也做不到啊。
最近 经常在想。吃安眠药再煤炭应该没什么痛苦吧。我会被自己的想法吓到……

回答
8个回答
姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,这种情况多长时间了?是在学习、生活上遇到了什么困扰吗?你觉得自己的压抑、负面情绪来自于哪些方面呢?可以一起私聊深入探讨情绪问题产生的心理根源,尽快调整好自己

程洁心理咨询师

你最近是不是遇到了什么困难?让你感觉很有压力,无法解脱出来,所以才造成你现在郁郁不安。可以找个方式说出来,比如写日记,比如找人倾诉,也可以到平台倾诉,在你现在能感知到自己的状态不对的时候尽早将心情释放出来,这样会更好。

张巍心理咨询师

这种情况建议就医,排查。根据你的描述,无缘无故心情低落,想哭,对原来感兴趣的事情现在也提不起来兴趣。学习也受到了影响,还丢三落四。这都是一些比较典型的症状,老师作为咨询师,建议你尽快就诊。

史永海心理咨询师

你说有好长一段时间你情绪低落,不想社交,有自残的想法,并且有时候会有不想活的想法。你处于这样的状态,大概有多长时间了呢?处在这样的状态,对你的影响是什么?比如说对你的生活工作,学习人际关系。这些影响是你可以接受的吗?建议您到当地医院心理科做一个专业的评估和诊断。

姚淑姣心理咨询师

连死都想到了,都不怕了,那就不要怕去医院,不要怕吃药了。去吧,去医院精神科治疗吧,生病不怪你,如果生病了不去看病,那就要怪你。真的,去治疗,好不好?告诉爸妈,他们会感激你能告诉他们,能感激你给自己治疗变好的机会。

可可普通用户

有道理

暗殇而离普通用户

+1

苏懒.普通用户

我也是啊,没办法,活不下去了,又不想死

心理咨询案例更多

相关文章推荐