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为什么感情培养不出来

我的婚姻是父母包办的、我是一个乖乖女,从不敢违抗父母的命令。我妈总说感情是可以慢慢培养的,可是快15年的婚姻了、我和我先生还是没有培养出一丝感情来。宝宝心里苦啊。

茗花有宔  
李婷婷的回答
李婷婷心理咨询师

首先要问问自己,是不是真的想要培养出感情,如果仍然像婚前的心态,只是为了遵从父母的旨意,听妈妈的话照做,甚至以完成任务的想法面对婚姻,感情的主角就已经缺失了。感情是需要投入,需要用心去感受的。如果的确希望在生活中也有感情的流动,建议静下来先反观这15年来自己与对方的相处模式如何,作为本来的亲密关系,自己将自己放在了怎样的位置,是否有真心将对方视作自己相伴一生的伴侣,除了父母之外,最亲密的人。从简单的开始,就是关注细节,去发现对方的优点、长处,当你渐渐发现他的好,他的与众不同,也许你会开始欣赏他,逐渐产生好感,这也是感情的基础。想象自己回到恋爱的阶段,跟他重新谈一场以前错过了的恋爱吧~