问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

无助,真的无助

匿名  

小时候,自己发脾气是一件正常的事,长大后发脾气就成了怪胎。
以前的同桌总是爱砸东西给我,动不动就发脾气,咒骂我。于是跟班主任说要换位置,老师说是我不会与人相处。
终于有一天我忍无可忍骂了她几句,谁知自己却捅了马蜂窝,她到处说我坏话,我们班人看我像个怪胎一样,她倒是成了受害者。
那是高三最后的时光的回忆了,每天看书到凌晨,还要应付同桌,身心俱疲。整日处于惶恐不安的状态,差点把自己搞成神经病。
从那之后我变得小心翼翼,生怕得罪了人,变得内向,不敢结交新朋友。
同时也会敏锐地洞察到别人的心思,觉得可笑至极。

回答
5个回答
梁艳心理咨询师

关系中有被欺负的经历会带来深刻记忆甚至形成心理创伤,就像校园霸凌事件导致的心理伤害可能会伴随一生一样,在今后的与人互动中可能导致无法体验到安全和信任,在关系中容易回避和退缩,甚至形成社交障碍。你说的对他人的敏锐的洞察能力也许来自于早年对人际危险的习惯化反应,也许这是那些痛苦经历带来的积极一面。成长总是痛并快乐着的过程,努力不放弃,积极去寻找解决办法,人生还是有希望的。

卜彬心理咨询师

发脾气的背后,是对自己无能的愤怒。

刘娜心理咨询师

看到你学生时期因为跟同桌的关系,使自己感觉不舒服,不敢跟别人相处是吗?可以跟我聊聊,帮助你。

厉剑飞心理咨询师

小时候发脾气是一件正常的事,你认为是这样子的,当一种行为形成了习惯以后很难去改变,当成人了以后如果不能很好的控制自己的情绪,就会引发一些矛盾,伤人又伤己,就像你学生时候遇到的问题,错的不止是你,而自己却被认为是个怪胎,也挺憋屈的。这里存在一个情绪管理和人际沟通的问题。

陈晓娟心理咨询师

没有控制情绪的能力就没法建立关系,可以私聊我

心理咨询案例更多

相关文章推荐