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心里好烦啊，很累，不知道每天都是怎么过来...
后
心里好烦啊，很累，不知道每天都是怎么过来的，一堆的事情，不知道怎么办才好
你可以来谈谈具体都有哪些事儿，然后我帮你具体分析分析，看看该怎么处理 。
从容易做的，喜欢的，不费时间的事情开始做起来吧，当一堆的事做完了，你也就不烦了
事情始终是存在的，那只好一件一件去做，可能需要规划一下，顺带把情绪也调整一下。
毫无头绪的时候，有一个简单的办法：就是不考虑其他，先把一件事情做完，完成一件事情，就是一个最好的开始；你可以试试看，相信自己，也许会不一样。
你好！愿意说说都有哪些事情堆积了让你很烦?我们可以一起探讨。
这位朋友你好，是遇到了什么困扰吗？事情堆在一块是不好解决，不如先把自己的情绪状态调整好，一件一件理清楚也就不难解决了，如有需要，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快走出困扰。
凡事都有轻重缓急，一件件列出来，理出排名先后，设定完成时间，试试看
这就像洗衣服，一堆脏衣服无从下手，但你把大的重的先拎出来洗了，其余零零碎碎就简单了
心里很烦，一大堆的事情不知道如何下手。是吧！
有时候情绪问题会直接影响人的生活状态，比如你心情好的时候觉得做事是很容易的，情绪低落时候会觉得相当困难。当你对一件事情很得心应手的时候，也会觉得心情愉快许多。
可以考虑一下，这一大堆的事情，是你平常能胜任的呢？还是完成有困难的?是情绪影响了工作能力，还是能力影响了心情?是生活中的事件导致心情烦，还是一直来的状态都是如此呢？