欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
睡觉恐惧症,每次到了睡觉临界点,心里总是害怕自己没有进入睡眠,一下子清醒过来
那就是压力造成的,找到压力源。
您可以反想思考,就是想失眠,做自已喜欢的事,做自己喜欢的事有益健康。
睡觉恐惧症,每次到了睡觉临界点,心里总是...
睡觉恐惧症,每次到了睡觉临界点,心里总是害怕自己没有进入睡眠,一下子清醒过来
那就是压力造成的,找到压力源。
您可以反想思考,就是想失眠,做自已喜欢的事,做自己喜欢的事有益健康。