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来自一名差生的提问

我是一名高一的学生,我觉得我对高中的适应非常糟糕。
我刚入新学校那会,因为成绩还可以就被分到比较好的班里面都是非常优秀的同学,我才发现我和别人的差距太大。
学习上又跟不上,我觉得可能自己不够用功,所以我把能用的时间都用来学习。在午休时,我见舍友在学习,我也不敢睡太早。我觉得很累,但是我真的怕如果我不延长学习时间就更加学不好。
但是我每次考试都是几乎垫底。其实我并不懂得怎么安排时间,在学校也没有朋友可以说话,再加上我学校离家挺远的。就渐渐觉得自己很差,觉得自己在班里是多余的。经常自己想着想着就哭了,整个学期都像是个行走的低气压。
我不太喜欢和同班同学相处,每次去问问题虽然表面看起来很有礼貌,其实我心里还是挺紧张的,我怕我说错什么话惹别人生气。
我曾经去问过我班一个同学问题,她给我解释了第一遍我没懂,我又问了一遍。可是她就直接说我烦,语气特别凶。后面还怪我没复习好前面的知识就来问后面的内容。从此,我真的很少敢问其他同学问题,我觉得我一个差生,只会惹人烦。
我在高中里几乎没有什么美好回忆,我常常自己想”我是多余的” “我是非常差的”这些类的话,有时候因为这些想法我根本就听进课。
我真的觉得自己非常没用,我觉得我以后肯定考不上大学。做事很气馁,我一面急于想把学习搞好,一面又力不从心。
我应该怎么办?

三丫  
乌兰的回答
乌兰心理咨询师

不是用功了学习就好了,应该注重学习方法,还有目前你心理上对自己不自信!