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我放弃了不负责任的前夫,但是自己目前的心...

我放弃了不负责任的前夫,但是自己目前的心情也好不起来,我该怎么度过这一段感情呢?什么方法最好?

自由鱼  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

如果不想对别人讲,或没有合适的人可讲,你可以试着把曾经所有的不快都写出来,做最后的告别。