我大一 家庭情况一般 外表什么的挺好...

我大一 家庭情况一般 外表什么的挺好的 可是就是就是挺自卑的 不喜欢社交 很害怕在人多的场合说话 朋友什么的也有 可就是不太喜欢主动融入她们的话题 也不知道说什么 一进入一个陌生的环境就容易心慌 与不熟的朋友交谈也是 所以看起来话很少很少 怀疑轻度抑郁 可是一点点自杀的想法也没有 而且只要回到家里就好像什么毛病问题就都没有了 都解决了 这是怎么了？？