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帮帮忙我啊我不想再打孩子了,哪孩子出气了

好烦啊,没工作,在家看孩子,钱一分也老不着,一分也不给,我一要钱就说没钱,现在机本不说话说话就是要钱,我的婚姻怎么成这样了呢,都看不起我,婆婆家那买地的钱有我俩孩子和他爸爸的婆婆也不给,我觉得我快疯了,今天把孩子打了,看他不听话我就恐制不住自己打他,可是孩子无辜啊,孩子一不听话我就心烦,心里火出不去就冲孩子去了,帮帮我吧我这是怎么了

勿忘心安  
张慧敏的回答
张慧敏心理咨询师

家长你好,看的出你是一个爱孩子的妈妈,你会觉察到因为对丈夫的不满而发些在孩子身上。你出现的问题用踢猫效应来解释,最合适不过了。我们的情绪都会受到伤害,而我们大都会将坏情绪宣泄给薄弱链条者,比如你孩子。所以你需要学会处理愤怒,宣泄情绪,将平时对爱人的情绪积累宣泄在工作上,或者运动上。这样可以帮助你不至于伤害到孩子