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失恋伤感的

还是会被对方所影响,昨天情绪失控 把所有的路都堵死了 自己真的还是不能放下 好难过 愿能有个适合我的人出现,给我温暖 让我心安

迷糊  
杨姝的回答
杨姝心理咨询师

分手了之后都会有一段情绪失控的时期,这是恋爱存在过的证明,如果分手都不痛不痒的话你也没办法在恋爱中成长。可以做点其他事情分散下注意力,找他人倾诉,分析一下恋爱失败的原因,再想想自己觉得合适的人需要具备什么特质,这样做有利于下一段恋爱的展开