目光对视恐惧,色目恐惧症

我这个问题已经成为心理障碍了，我也不知道是强迫症还是什么，因为以前有过人说我装(我喜欢的人)，加上我以前我勾引过异性，因为那时候我认为很多人都喜欢我，挑他们下手，现在就是色目恐惧症，社交恐惧症，目光对视恐惧，不敢看异性眼睛，不敢再异性面前做动作，总觉得自己很恶心,再加上那段时间被女生孤立排斥,我总觉得女生善于嫉妒，现在在异性面前穿好看一点，做一个动作，只要有女生，我就会看那个女生的脸色，对女生也目光对视恐惧