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每次我也不知道为啥,一买点吃的,宿舍人就...

匿名  

每次我也不知道为啥,一买点吃的,宿舍人就各种要各种分,明明平时关系也就那样,就老是分,一直拿,我在下铺,平时她们干啥都和我要,自己明明有的,什么卫生纸了啥的,偶尔还行,一直要就太过分了吧,我是一个不喜欢麻烦别人的人,只要可以有办法解决,绝对不会麻烦别人的人.可是她们为啥这样对我?

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6个回答
迟敏心理咨询师

可能她们习惯了向你索取

赵欣心理咨询师

懂自己就行,你为啥不能说不呢?

湛新霞心理咨询师

可以思考或者想象一下,假如自己拒绝她们,会发生什么自己不愿意或者不敢面对的?这也许就是很关键的部分。
我们与别人的相处和互动模式,别人有一部分原因,我们自己也要承担一些责任,“别人对待我们的方式是我们教会了她”,可以想一下这句话的意思。
你是一个不愿意麻烦别人的人,尽量自己解决问题,这让自己感到不公平对吗?当我们不情愿的时候,我们就要学会拒绝

李建荣心理咨询师

可能是习惯了吧。如果你不想,可以表达出来,不好直接拒绝,可以委婉点说。总之,不要都压到你那里

马红娟心理咨询师

对别人的过分索取适当拒绝,建立成年人交往的边界感,也是自我保护的一种方式。试试看

马瑞心理咨询师

卫生纸藏起来

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