情绪化严重

对喜欢的人特别好，只有他们开口，只有我能做到，我都会不留余力去做。对其他人就是一般般，对不喜欢的人不会花时间花精力去应付他们。
但是我要回报。这里的回报不是物质上的回报，而是精神上的，就是我关心的人有没有关心我之心。一旦有我就很容易和这个人深交。 而一旦这个人没有达到我所期待的，我心里就总会不是滋味。
我不自私，物质上很多东西我可以拱手相让，同时我又很自私，精神上我斤斤计较，容不得一丝瑕疵，能让我情绪化的从来只有精神，忽略、不关心、不在乎，都是我的死穴，每一件都能让我炸裂发疯，情绪低落，甚至无法释怀。
我知道，情绪化不是个好习惯，所以我尽力改变，但我还是很难受，无法控制。我无法在不开心的时候强颜欢笑和别人说话，在不想做什么的时候去强迫自己。