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变得特别软弱

为什么我会变得越来越软弱 越来越不自信 比如别人说的难听的话 我都不做声 以前我会怼 约熟的人 我越不做声 最后换来的都是不尊重 但是当下那句话的时候我就没有反映 也不知道为什么 之后自己气半天

园园  
孟庆祥的回答
孟庆祥心理咨询师

当你觉得不舒服的时候,你做了什么?目前仅仅是沉默吗?如果很难受的话,可以和我谈一谈。