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怎样变得自信和相信自己

匿名  

我是属于一个不太爱和别人交流的人,和别人交流也不敢把心里全部的说法说出来,怕说的不好,总是有点怕俱感,总是不自信,有时候,在人多的地方上面站着说话就有点说不出话,紧张发抖,缺乏自信,不太敢相信自己做的事,看到比自己漂亮的总是会看看自己,觉得自己好丑,一点都不漂亮,总在想,为什么我就这样呢,皮肤又不好,身材也不好,又不自信,我还能做什么,我活在这个世界上干什么,而且面对喜欢的男孩子也不敢看着他的眼神说话,在想要是我漂亮一点就好了!

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4个回答
卜彬心理咨询师

做你能做到的改变,比如,从最简单的身材开始改变。

范丞心理咨询师

照你的说法,如果你变漂亮一点了,你会敢于看着喜欢的男孩子说话嘛,如果可以,那你可以尝试修饰你的外表,如果不行的话,那就说明还是你内在自信心的问题了,这和你的外表就没有关系了,可以具体分析咨询

王芳心理咨询师

你好!自信的女人最美丽,漂亮的女人不一定自信。自信的女人不在乎别人的眼光,敢肯定自己的观点,很积极表现自己,展示自己的才华和能力,让别人看到希望和力量,生活精彩,人生是充满希望!自信,让自己内心强大!
可以私信老师哦

张莹华心理咨询师

考虑个人的成长历程和人格特质,发现自我的优势,拓宽视角,寻找和把握机会,积极看待未来的发展方向,学习面对和解决问题,可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。

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