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高考失利,迷茫人生

高考完了,我觉得我考失利了。我认为我如果以前的水平我可以更好,我现在很担心别人的评价,我不想出门,我害怕面对,我要怎么办???我考前就是一个很焦虑的人,现在考后知道成绩了更难过了。父母不停地安慰,他们觉得还好,而我觉得他们小看我了,唉,我要怎么才能走出来呢

倾囊相助的珍璇  
王龙娃的回答
王龙娃心理咨询师

遇到这种事有些难过是正常的。调整好心理状态似乎对你挺重要的。那现在自己是怎么打算的呢?