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辞职了又后悔了

匿名  

原来觉得工作压力大,心态几近崩溃,每天去上班都觉得很害怕,终于有一天受不了了,提出了辞职。现在离职已成定局,想想自己马上要失业,后悔不已,一是想买车,没了工作没办法贷款。二是最近这段时间没了收入该怎么生活。三是就算以后再找能找到跟这份工作待遇相当的,不好找了,我似乎忘记了当初得到这份工作多么来之不易,我该怎么办。很后悔当时为什么没有调节好自己的负面情绪

回答
11个回答
王杰心理咨询师

可能还是需要好好规划下,有需要可以联系老师

王建策心理咨询师

冲动是魔鬼,一念之差酿成大祸,危机来了。危机危机即是危险又是转机。首先你要先平静情绪找出前一段失败的原因,然后再调整心态,最后再去找工作。前两样好说不好做,如有需要请在平台联系我,我会帮你。

段子捷心理咨询师

看上去离职这件事情引起了你很大的情绪波动,猜想你的情绪是否很容易被生活中的一些事件激发,从而会导致自己认知失调,做出一些让自己后悔的行为。这像是一种模式,或许可以去觉察下自己。

梁素云心理咨询师

我们每个人都为自己的行为作负责的,既然离职已成事实,也许换个环境也是更好的开始,我们就要好好规划以后的路该怎么走,调整自己情绪,重新出发再去找适合自己的工作。

金善尉心理咨询师

现在工作节奏很快,工作要求很高,工作压力很大,所以,当面对一些困难和问题,没有处理好情绪而产生逃离,是一种非常正常的现象。现在的你,面对辞职失业,又重新面临了新的生活压力,回想当时对工作的渴望,也确实产生了后悔情绪。但从你的表述中可以看出,你当初能够得到这份工作,说明你有很强的工作能力,而你能有勇气辞去这份工作,说明你有一定的自我调整能力。所以困难是暂时的,调整好自己,整装在出发,加油!

杨泡泡普通用户

不知道自己算不算工作能力强,从大三来到这里实习,每个月成绩都在实习生里排到前几名,再到后来做了组长,也算是个小管理吧,再到毕业被推优转正,这一路走来,我付出了很多很多。当时的我走出去也是很自信的。转正我被重新分组了,组里做的是整个部门最难的业务,组员也是整个部门工作能力最强的人,绩效评比也是跟自己组的人一起排名,转正一年多我过的并不顺利,生存的很艰难,甚至怀疑过自己的工作能力是不是有问题,就在上个月还拿到了最后一名,我始终都没有找到调整自己的办法,最后还是提出了辞职

郭京雷心理咨询师

处理的太草率,一般建议三种人可以潇洒的离职,
1,已经找好下家
2,有足够的存款
3,家境殷实

宗辉心理咨询师

很理解你对辞职后悔,为担心找不到一份更好的工作,感到焦虑,后悔自己的草率的决定。
从表达中看出,你是个很纠结的人,经常为了各种事情纠结。相当于有点选择困难症,事后又后悔做出的决定。实际上是未来看法有些负面,焦虑的表现。
不妨回头想想,辞职之前有多痛苦,把它看成一种自救就好了。常言道,人挪活,树挪死。有时,你不放弃当下的,不知道后面还有更好的。你还非常年轻,机会还是蛮多的。需要好好规划一下自己的人生。
如果经常焦虑,不妨开始适当锻炼身体,是缓解焦虑很好的方法。人生规划,也可以找专业人士聊下,看看是否有帮助。
祝你今后生活,工作愉快!

金燕心理咨询师

你好:将每一份经历当作财富,患得患失,后悔不己只能徒增难过。我们可以展望未来,确定一个目标,整理自己当下的优势,相信自己,一定会有能量起来的。

赵承凤心理咨询师

相信这一次给你最大的收获是面对压力 处理压力

现在你又遇到压力了 辞职后面对的众多问题 怎么处理呢 对你又是一场活生生的考验 挺过了这关 下次相信你不会轻易逃避压力

建议你彻底学会处理压力 不要让机会一次次流失哦 此时此刻 与其后悔 不如行动与面对 既然之前找到过好工作 之后就更有机会找到好工作 因为你又成长了呀

金善尉心理咨询师

你好,看到你一路走来的经历有算是披荆斩棘了,非常不容易。发展和成长进步是一个过程,从实习到正式是一个转变,工作性质、要求、评价标准都会不一样,这需要经历一个适应的阶段。

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