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同桌的攀比

我的同桌是一个乐观的人,自信。而我是一个不是很自信的人,害怕,容易紧张。她总是和我攀比她的成绩什么的,老是在我面前炫耀,有时候我觉得自己有点自卑,紧张,可是我又能怎么办?她的这种行为我真的会觉得不开心,生气,有时候不想理她。

抖擞精神的锦振  
赵立新的回答
赵立新心理咨询师

你好!

有这样一个张扬的同桌的确是会让人很不舒服,理解你。

那么你在留言口头感觉你对同桌的评价还是比较欣赏的,接下来你又和自己做了对比,是不是你也有意愿成为开朗、乐观、自信的人呢?!

她喜欢和你对比学习成绩,说明什么呢?是不是完全为了炫耀呢!?那么你也可以把自己的优点归纳出来呀!比如你的内敛,虚心,低调等等。

她的性格和表现都是她自己的事情,告诉她不要拿来和你比,任何人想比较就和过去的自己比。
加油