还想要改变自己

(很抱歉把我的负面情绪带给你，可是本来就没有真正的感同身受，如果你觉得我小题大做可以不看)
马上初三了，意外地发现性格变了很多，之前一直是大大咧咧的，昨日老师还故意翻了我的日记，一天就都在想要弄死她，变得很敏感，别人的一举一动都会琢磨很久。可能是因为成绩下降很厉害的原因罢，以前讲笑话被别人取外号都还很开心，现在开始彻底厌恶了，会想很久晚上也睡不着，第二天又不能集中上课
期中考试没考好，家长就说我没用不知道生我干嘛，现在有自残行为，越来越喜欢恐怖的东西了(娇气吧)，他们就说我叛逆(也许真的是，但我分不清是非了)，现在害怕回家
现在生活真的压抑地喘不过气，我爸妈并不相信我心理有问题，我也不清楚，但我只是想考好，只是单纯的考好，考上最好的高中，或许所有人对我又是不一样了。
(对于我这种情况应该如何去解决呢，我最近学习静不下心，容易想心事，上课也是)