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睡不着睡不着
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每天都是4点就醒了，为什么
有可能胃部等身体部位原因引起。这段时间你几点休息？每天能休息多长时间？
11点左右
你多大了啊
4点就醒了，不是睡不着，而是早醒，早醒比难以入睡，更要值得警惕，有可能心里面有一些压力情绪，内心不太平，也有可能是抑郁的情绪的早期表现。还是要特别引起重视，嗯，不要等到完全发展到抑郁症的时候再做咨询，在早醒出现的时候就要找一位专业的心理老师来帮助你解决一下内心的心结。