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在大学情绪崩溃，害怕得了抑郁症
匿名
在上大一，由于不知道怎么处理人际关系，加上由于我是异地恋，男朋友白天上班，晚上会出去玩放松放松，我想跟他聊天打电话，但是还得为他着想，他累了一天需要放松，又想聊天，又想让他放松的心情让我很纠结，以至于每天晚上都跟他吵架，但是我男朋友也哄我。出去的时候也会好好跟我说，我自己也能想通，但是就是心理过不去坎，导致我每天都很生气。我们经常吵架
而且在大学的我，也并没有那么好的朋友，每天的心情都很压抑，抑郁，我还很敏感，一点事都能引起我的心情不好，但是还得强颜欢笑，每天晚上都有很多心事压着，感觉心很累，对自己也不自信，身边有人在议论，或是身边他们的一个眼神，我都感觉在说我的不好
我是班委，学生会，每天也都很忙
由于我是从小跟爷爷奶奶长大，跟我爸我妈根本也不聊天，他们也不理解我，不知道我是什么样的人，不理解我在家的每一天我妈都让我干活，带我弟我妹，还每天都说我，加上家里还不同意我和我男朋友的
在学校没有什么倾诉对象，家里的事，学校的事，个人事，人际关系等等，都压抑在心里
最近突然间就感觉，整个人很混乱，不知所措，纠结，崩溃，沮丧，迷茫，各种负面情绪堆积在一起，让我感觉很害怕，怕我得了抑郁症
各方面压力都挺大的，同学关系，男友关系，而且内心得到的理解比较少，你现在的状态是需要得到疏导的，应该大学都有心理老师吧，可以去咨询，条件允许的话也可以在这里咨询，不要自己憋着
一个人的内心承受着这么多不被人理解的压力，想过的不开心都很难，可以尝试着去相信自己，相信别人，相信自己身体的语言。
一个人的内心承受着这么多不被人理解的压力，想过的不开心都很难，可以尝试着去相信自己，相信别人，相信自己身体的语言，看看会发生什么。
一个人的内心承受着这么多不被人理解的压力，想过的不开心都很难，可以尝试着去相信自己，相信别人，相信自己身体的语言，看看会发生什么。
对一个大一的学生来讲，能够顺利的适应大学生活是当前的一个重要任务，学习，生活，社团，情感，人际交往等等，都是一个个全新的课题，不可能一下子因为你是一个大学生身份，就可以自然而然的适应这些角色，要量力而行，尽力而为，适可而止。
由于自己没有倾诉的对象，而导致自己的情绪压抑在内心。刚刚来到大学，没有熟悉的朋友，也有着很多陌生的事物，很容易导致个人的焦虑的。
不妨寻求咨询师的帮助，进行专业的咨询来帮助你改善自己的状态。如果不能接付费的话，可以寻求导员的帮助或者预约学校内的咨询师。
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