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我是不是真的抑郁了。。

匿名  

我18岁。女。现在是个服务员。在店里附近租了间房子,已经连续熬夜半年了,这两个月更严重了,2-3点睡觉。每晚睡觉前都会听着歌,听那些丧丧的、负能量的歌。然后就会想很多事情,我没有目标,我不知道以后要去干什么。我会活到多少岁。每天都期待能来个意外车祸,然后结束自己。每次看到店里漂亮的顾客小姐姐我就会自卑,自己怎么长的这么丑。还什么也干不好。废人一样,活着也是废物了。我也小心眼。一点事也过不去,想不开,死脑筋。近一礼拜里,偶尔胸口闷喘不过气就好像要死了的一样。我是不是得了什么病啊。以前我挺开朗的。现在可能是自己一个人的原因吧变成了这样了。店里也会有小哥哥说喜欢我被我狠狠的拒绝,我就觉得自己好像不配他一样,眼瞎吧才看上我这种人。说真的 每晚都会想好多以后的事情,越想越烦。白天有时候在店里受气了也不知道要跟谁说只能憋着。只能忍。终于我实在忍不下去了 一到夜晚就想哭自己怎么变成了现在这副德行。

回答
5个回答
孤独的行者普通用户

咱们俩情况相同,今天我尝试走出去看看会不会好点。

许久未见普通用户

加油

孤独的行者普通用户

尝试着换一个环境,也许你会找到真正的自己。

余迎春心理咨询师

18岁的花样年华,人的一生只有唯一的一次。请不要将自己的青春浪费在自卑上。有小哥哥喜欢你,证明你身上有闪光点,有可爱的地方。遇到不开心又没有人诉说的时候,可以把心里的感觉用日记的方式写下来,是一种减压的方式。青春很美好,你应该学会做一个爱笑的姑娘,运气都不会差。祝好。

梁素云心理咨询师

学会接纳自己的同时还要学会与孤独作伴,花一样年纪的你,思想不可以有太多的包袱,如果熬夜对你的身体有影响,适当的调整或者换个环境,也许你会有不一样的体会。

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